Gedanken und Gefühle im Einklang

In diesem Workshop der Familienbildungsstätte am Mittwoch, 27. November, um 18.30 Uhr entdecken die Teilnehmenden, welche nicht zielführenden Glaubenssätze sie daran hindern, ein freies und unbeschwertes Leben zu führen. 

Starke Emotionen wie Angst, Frustration, Ohnmacht oder Verzweiflung können oft zu Automatismen führen, die es wert sind, hinterfragt zu werden. Obwohl negative Glaubenssätze tief im Unterbewusstsein verankert sein können, gibt es effektive Wege, diese aufzulösen. An diesem Abend werden Achtsamkeitsübungen kennengelernt, die helfen, Schritt für Schritt Blockaden zu lösen. 

Anmeldungen unter Telefon 0 23 82 9 12 30 oder auf www.fbs-ahlen.de