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Präventive Wirbelsäulengymnastik

| Gesundheit

„Bewegen statt schonen“ lautet das Motto eines präventiven Wirbelsäulengymnastikkurses in der Familienbildungsstätte, der am Dienstag, 14. Januar, um 10.30 Uhr startet.

Für einen aktiven Alltag sind folgende Kursinhalte vorgesehen: gezielte Stärkung, Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung der Körperwahrnehmung und Gleichgewichtsschulung. Die Leitung hat Sabine Take-Camacho. 

Anmeldungen unter Telefon 0 23 82 91 230 oder auf www.fbs-ahlen.de


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