In unserer heutigen unruhigen und schnelllebigen Zeit ist kaum noch Raum für Erholung und Entspannung - Voraussetzung für den Erhalt unserer Gesundheit. Die eigene Laune sinkt immer mehr und die Zeiten, sich so richtig wohl zu fühlen, nehmen ab. Das führt zwangsläufig zur Störung des vegetativen Nervensystems. Darum heißt es in diesem Kurs, einfach mal Pause machen. Pause vom Alltag und der Hektik, mit Phantasiereisen und Geschichten, die helfen, den im Alltag erzeugten Stress zu minimieren.
Anmeldungen sind per Anmeldekarte in der VHS-Geschäftsstelle oder auf www.vhs-ahlen.de möglich.