Die staatlich anerkannte Diätassistentin Maria Gößling hinterfragt gemeinsam mit Ihnen Ihre Essgewohnheiten, ermittelt Ihren individuellen Kalorienbedarf, um daraufhin Ihre Ernährung sinnvoll umzustellen. Sie vermittelt in jeder Unterrichtsstunde interessantes Wissen zur Ernährung, gibt praktische Tipps und liefert gesunde Rezepte zum Nachmachen.
Ihre Ernährungsumstellung wird hierbei über 10 Wochen begleitet.
Anmeldungen sind mit Anmeldekarten oder über www.vhs-ahlen.de möglich.